Selamat datang di 1001 Resep Nusantara!Temukan Inspirasi Masakan Tradisional & ModernLestarikan Warisan Kuliner IndonesiaJelajahi Cita Rasa Asli IndonesiaMasak Mudah dengan Panduan Lengkap

Resep Bok Choy Saus Tiram dengan Bawang Putih Gurih

± 18 menit
3 porsi
Lauk Pendamping
1021 Views
Resep Bok Choy Saus Tiram dengan Bawang Putih Gurih
Resep oleh 1001 Resep Nusantara
“
Tentang Resep Ini

"Resep bok choy saus tiram ini menghadirkan sayuran renyah dengan rasa gurih, sedikit manis, dan aroma bawang putih. Terinspirasi dari masakan Tionghoa, hidangan praktis ini cocok sebagai pendamping nasi untuk makan siang atau malam."

Bahan-bahanChecklist

Bahan Utama dan Aromatik

  • 500 g bok choy atau pakcoy, cuci bersih
  • 1 1/2 sdm minyak goreng (±22 ml)
  • 6 siung bawang putih (±18 g), cincang halus

Bahan Saus

  • 2 sdm saus tiram (30 ml)
  • 1 sdt kecap asin (5 ml)
  • 1/2 sdt gula pasir (±2 g)
  • 1/4 sdt merica putih bubuk
  • 80 ml air

Larutan Pengental

  • 1 sdt tepung maizena (±3 g)
  • 1 sdm air (15 ml)

Informasi Nilai Gizi

Estimasi takaran per porsi saji

Nutrisi

Estimasi nilai nutrisi per porsi untuk 1/3 resep:

  • Energi: sekitar 115 kcal
  • Protein: sekitar 3,3 g
  • Lemak: sekitar 7,2 g
  • Karbohidrat: sekitar 10 g
  • Serat: sekitar 1,8 g
  • Gula: sekitar 3 g
  • Natrium: sekitar 700 mg

Nilai nutrisi merupakan estimasi dan dapat berubah tergantung merek serta jumlah bahan yang digunakan, terutama saus tiram dan kecap asin.

Penyimpanan dan Pemanasan Ulang

Untuk mendapatkan tekstur terbaik, bok choy saus tiram sebaiknya disantap setelah dimasak. Jika tersisa, dinginkan dan masukkan ke dalam wadah tertutup maksimal 2 jam setelah selesai dimasak, kemudian simpan di kulkas hingga 2 hari.

Panaskan kembali di wajan dengan api sedang selama sekitar 2–3 menit. Tambahkan 1 sdm air bila saus terlalu kental setelah didinginkan, lalu aduk perlahan sampai seluruh bagian panas. Hindari memanaskan terlalu lama karena bok choy akan menjadi lembek.

Jangan dikonsumsi jika sayuran mengeluarkan aroma asam atau tidak biasa, permukaannya berlendir berlebihan, atau menunjukkan perubahan warna dan tekstur yang mencurigakan.

Cara Membuat

  1. Potong bagian pangkal bok choy bila masih menyatu, lalu pisahkan batang dan daunnya. Potong batang sepanjang sekitar 3–4 cm dan biarkan daun berukuran agak besar. Setelah dicuci, tiriskan hingga tidak terlalu banyak air menempel agar tumisan tidak berair.
  2. Campurkan saus tiram, kecap asin, gula pasir, merica putih, dan 80 ml air dalam mangkuk. Aduk hingga gula larut. Dalam wadah terpisah, campurkan tepung maizena dengan 1 sdm air hingga tidak menggumpal.
  3. Panaskan wajan dengan api sedang-besar selama sekitar 30 detik. Tuangkan minyak, lalu masukkan bawang putih. Tumis selama 45–60 detik hingga harum dan mulai berwarna keemasan pucat. Jangan menunggu bawang menjadi cokelat karena rasanya dapat pahit.
  4. Masukkan bagian batang bok choy terlebih dahulu. Tumis dengan api sedang-besar selama sekitar 1 1/2 menit sambil terus dibalik. Batang seharusnya mulai terlihat lebih cerah dan sedikit transparan di bagian tepi, tetapi masih terasa kokoh.
  5. Tuangkan campuran saus ke dalam wajan dan aduk hingga seluruh batang terlapisi. Masak sekitar 1 menit hingga cairan mulai mendidih ringan dan aroma saus tiram tidak lagi terasa mentah.
  6. Masukkan daun bok choy. Aduk cepat selama 45–60 detik sampai daun mulai layu tetapi warnanya masih hijau cerah. Jangan memasaknya terlalu lama karena daun akan cepat kehilangan tekstur.
  7. Aduk kembali larutan maizena karena tepung biasanya mengendap, kemudian tuangkan sedikit demi sedikit sambil mengaduk bok choy. Masak sekitar 30–45 detik sampai saus berubah mengilap dan cukup kental untuk melapisi sayuran.
  8. Matikan api segera setelah saus melekat pada bok choy dan tidak terlihat genangan cairan encer di dasar wajan. Pindahkan ke piring saji dan sajikan selagi hangat.

Tips Anti Gagal

  • Pisahkan batang dan daun saat memasak. Batang bok choy membutuhkan waktu lebih lama daripada daunnya. Memasukkan keduanya bersamaan membuat daun berisiko terlalu layu sebelum batang mencapai tekstur yang tepat.
  • Tiriskan bok choy dengan baik setelah dicuci. Air yang berlebihan pada sayuran akan mengencerkan saus dan membuat proses menumis berubah menjadi merebus.
  • Jangan menggoreng bawang putih sampai cokelat tua. Begitu aromanya harum dan warnanya keemasan pucat, segera masukkan bok choy. Bawang putih yang terlalu matang dapat membuat seluruh saus terasa pahit.
  • Gunakan api sedang-besar saat menumis bok choy. Panas yang cukup membantu sayuran matang cepat sehingga batang tetap renyah dan daun tidak kehilangan terlalu banyak warna.
  • Aduk larutan maizena tepat sebelum dituang. Maizena mudah mengendap di dasar mangkuk. Jika tidak diaduk kembali, saus dapat menjadi encer pada awalnya lalu menggumpal ketika endapan tepung masuk ke wajan.
  • Jangan menambah garam sebelum mencicipi. Saus tiram dan kecap asin sudah memberikan natrium yang cukup untuk jumlah bok choy dalam resep ini. Penambahan garam sejak awal mudah membuat hidangan terlalu asin.

Variasi Resep

Versi Pedas

Untuk rasa pedas, tambahkan 2 buah cabai merah keriting yang diiris serong bersamaan dengan bawang putih. Tumis dengan durasi yang sama, lalu lanjutkan resep seperti biasa.

Versi dengan Jamur

Tambahkan 100 g jamur kancing atau jamur tiram yang sudah dipotong. Tumis jamur selama 2 menit setelah bawang putih harum, kemudian masukkan batang bok choy. Karena jamur mengeluarkan sedikit cairan, cukup gunakan 60 ml air untuk campuran saus.

Versi Saus Lebih Ringan

Untuk rasa yang lebih ringan, kurangi saus tiram menjadi 1 1/2 sdm dan gunakan 90 ml air. Jumlah maizena dapat tetap 1 sdt agar saus masih tipis tetapi mampu melapisi sayuran.

Saran Penyajian

Bok choy saus tiram bawang putih paling nikmat disajikan segera setelah matang bersama nasi putih hangat. Karena rasanya gurih tetapi tidak terlalu kuat, sayuran ini cocok mendampingi ayam goreng, ayam kecap, ikan goreng, tahu, tempe, atau telur dadar.

Untuk menu yang sederhana, padukan satu porsi bok choy dengan nasi dan tahu atau tempe sebagai sumber protein. Sebaiknya masak bok choy menjelang waktu makan karena teksturnya paling baik ketika baru selesai ditumis.

Estimasi Total Waktu Memasak

Total waktu yang dibutuhkan sekitar 18 menit, terdiri dari 10 menit persiapan dan sekitar 8 menit proses memasak.

Tag Terkait:#Saus Tiram

Ulasan & Rating

0.0(0 ulasan)

Belum ada ulasan untuk resep ini. Jadilah yang pertama membagikan ulasan dan pengalaman memasak Anda!

Rekomendasi Terkait

Resep Terkait

Jengkol Semur

Semur Jengkol by : @sarah_ari_nugroho

± 60 Menit
1600

Pepes Telur Kepiting Ekstra Pedas

ada satu resep nih buat Sahabat Resep Nusantara, yakni Resep Pepes Telur Kepiting Ekstra Pedas. Cara membuat dan bahan yang digunakan mudah didapat. Penasaran seperti apa resepnya, simak ulasan di bawah ini, ya!

± 30 Menit
1504

Sup Bening Ayam Kampung

Sup Bening Ayam Kampung By @eunice_euston

± 60 Menit
1599

Resep Sambal Bawang Khas Surabaya Pedas Gurih Harum Minyak Panas

Sambal Bawang Khas Surabaya adalah salah satu ikon kuliner pedas legendaris Nusantara yang paling digemari dan menjadi oleh-oleh wajib dari Kota Pahlawan. Dikenal luas berkat kepopuleran warung sambal legendaris seperti Bu Rudy, sambal ini menyuguhkan sensasi rasa pedas menyengat yang berpadu sempurna dengan kelembutan gurih manis alami dari bawang merah melimpah dan aroma minyak panas yang begitu memikat selera. Berbeda dari sambal Nusantara pada umumnya yang diulek halus lembut, sambal bawang Surabaya memiliki karakter ulekan kasar (*coarse texture*) dengan bulir-bulir bawang merah dan cabai rawit yang masih bertekstur 'krenyes' basah berminyak. Kilauan minyak cabai kemerahan bening yang menyelimutinya bukan hanya memberi kelezatan luar biasa saat disiramkan ke atas nasi putih hangat pulen, tetapi juga berfungsi sebagai pengawet alami yang membuat sambal ini tahan berminggu-minggu tanpa bahan kimia buatan. Sangat sempurna disantap sebagai pendamping setia ayam goreng krispi, bebek goreng empuk, empal daging, udang krispi renyah, hingga tempe tahu goreng hangat!

± 20 menit
44

Cah Genjer Terasi Pedas

Resep Cah Genjer Terasi Pedas By @aras_galeri

± 40 Menit
1545

Rendang Daging Sapi

Rendang Padang (Minang) Asli dengan bumbu 'dedak' atau yang sering disebut sebagai 'ampas kelapa' melimpah adalah impian para pecinta kuliner tradisional. Dedak yang butir-butirannya kasar, gurih, dan legit berwarna gelap hampir hitam ini bukanlah ampas sisa perasan biasa, melainkan hasil reduksi perlahan dari santan kelapa tua murni yang diperkaya dengan Kelapa Gongseng (sangrai). Melalui proses lambat (slow cooking), daging sapi yang empuk akan berselimut butiran bumbu yang mengkaramel ini, memberikan rasa gurih-pedas yang mendalam, tekstur yang sangat khas di lidah, serta memperpanjang keawetan alami rendang tanpa bahan pengawet sedikit pun.

± 240 menit
1659
Sedang Tren

Resep Terpopuler

Koleksi resep paling disukai dan paling sering dicoba oleh para pecinta kuliner

Oseng Kecambah
#1
Sayuran
6.676

Oseng Kecambah

Oseng kecambah atau tumis tauge adalah menu penyelamat di kala sibuk. Hidangan ini memadukan tekstur renyah dari kecambah segar dengan kelembutan tahu, dibumbui irisan bawang, cabai, dan saus tiram yang gurih. Selain proses masaknya yang kilat, menu rumahan sederhana ini sangat kaya akan serat dan protein nabati, menjadikannya lauk pendamping harian yang sempurna dan bergizi untuk keluarga.

± 15 Menit
Lihat
Ayam Rebus  Oriental / Pek Cam Ke
#2
Ayam
6.400

Ayam Rebus Oriental / Pek Cam Ke

Pek Cam Ke (Bai Zhan Ji) atau Ayam Rebus Oriental adalah hidangan klasik peranakan yang menonjolkan kelezatan cita rasa asli ayam. Menggunakan ayam kampung muda yang direbus perlahan (poached) bersama aromatik jahe dan daun bawang, menghasilkan tekstur daging yang luar biasa empuk dan juicy. Sensasi kulit kenyal berkat teknik rendaman air es, dipadukan dengan siraman saus kecap asin wijen serta cocolan minyak jahe bawang, membuat hidangan sederhana ini terasa begitu mewah, otentik, dan menyegarkan.

± 60 Menit
Lihat
Ayam Kuah Santan
#3
Ayam
6.103

Ayam Kuah Santan

Ingin membuat hidangan berbahan dari ayam? Di masak dan digoreng memang sama-sama enak. Tapi apakah Sahabat Resep Nusantara sudah pernah mencoba membuat olahan ayam dengan kuah santan pedas? Yuk, cobain resep dari berikut ini.

± 30 Menit
Lihat
Ikan Pindang Balado
#4
Ikan
5.855

Ikan Pindang Balado

Membuat ikan pindang balado juga tak kalah enak lho. Menu ini cocok untuk makan malam keluarga. Berikut bahan dan cara membuatnya.

± 30 menit
Lihat
Lele Goreng Kremes
#5
Ikan
5.753

Lele Goreng Kremes

Suka menikmati lalapan lele? Lele goreng kremes pastinya jadi salah satu menu yang paling favorit. Untuk membuatnya pun ternyata tidak terlalu sulit. Berikut resep yang bisa dicoba.

± 60 Menit
Lihat
Tumis Brokoli
#6
Brokoli
5.726

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli Bawang Putih adalah sajian sayur praktis, padat gizi, dan lezat yang sangat cocok untuk menu harian yang kilat. Kombinasi brokoli hijau yang renyah dan wortel yang manis alami, berpadu dengan bumbu tumisan bawang putih yang melimpah, cabai, serta saus tiram gurih yang menggugah selera. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, menjadikannya lauk pendamping sayur sehat yang selalu disukai seluruh keluarga.

± 15 Menit
Lihat
Komunitas Dapur Nusantara

Bawa Cita Rasa Dapur Anda ke Seluruh Nusantara

“Setiap masakan menyimpan kenangan keluarga. Bagikan resep rahasia masakan Anda dan jadilah inspirasi bagi ribuan dapur di seluruh penjuru Indonesia.”

Mudah & Cepat

Unggah bahan dan langkah memasak dalam hitungan menit.

Apresiasi Komunitas

Dapatkan ulasan, rating, dan foto masakan dari pembaca.

Lestarikan Budaya

Jaga resep otentik nusantara agar tak lekang oleh waktu.