Selamat datang di 1001 Resep Nusantara!Temukan Inspirasi Masakan Tradisional & ModernLestarikan Warisan Kuliner IndonesiaJelajahi Cita Rasa Asli IndonesiaMasak Mudah dengan Panduan Lengkap

Resep Gurame Asam Manis Krispi Saus Nanas Segar Menggoda Selera

± 45 menit
4 Porsi
Nusantara
Main Course
11 Views
Resep Gurame Asam Manis Krispi Saus Nanas Segar Menggoda Selera
Resep oleh 1001 Resep Nusantara
“
Tentang Resep Ini

"Gurame Asam Manis Krispi Saus Nanas Segar adalah mahakarya hidangan seafood peranakan Nusantara yang tak pernah gagal menjadi bintang utama di setiap meja perjamuan pesta dan restoran kuliner ternama. Keistimewaan hidangan spektakuler ini bermula dari pemilihan ikan gurame segar berbobot ideal yang difillet dengan teknik sayat kipas melengkung (*flying fish style*), dibalut tepung maizena berbumbu gurih, lalu digoreng garing dalam rendaman minyak panas melimpah hingga menghasilkan lapisan kulit luar yang luar biasa renyah keemasan namun tetap mengunci kelembutan daging ikan yang manis dan *juicy* di dalamnya. Pesona sejati kuliner ini kian memuncak saat disiram limpahan saus asam manis oriental yang berkilau kemerahan (*glossy*), terbuat dari racikan sari buah nanas madu segar, pasta tomat, sari jeruk lemon, potongan paprika renyah, dan butiran kacang polong manis. Harmoni antara sensasi kerenyahan 'kriuk' daging gurame goreng dengan ledakan rasa asam segar, manis legit, dan gurihnya saus kental menciptakan kenikmatan rasa yang begitu memikat, menjadikannya sajian istimewa yang sempurna disantap bersama nasi putih hangat dan keluarga tercinta."

Bahan-bahanChecklist

Bahan Utama & Marinasi Ikan

  • 1 ekor (±650–750 g) ikan gurame hidup segar, bersihkan sisik dan isi perutnya
  • 1 buah jeruk nipis, ambil air perasan segarnya (untuk menghilangkan bau tanah/lumpur)
  • 4 siung bawang putih, parut halus
  • 1 sdt garam laut halus
  • 1/2 sdt merica putih bubuk
  • 1 sdt minyak wijen (memberi aroma wangi khas restoran seafood)

Bahan Pelapis Tepung Krispi Tahan Lama

  • 150 g tepung maizena (kunci kerenyahan renyah ringan dan tahan lama tanpa keras)
  • 50 g tepung terigu protein sedang kualitas baik
  • 25 g tepung beras berkualitas baik
  • 1/2 sdt baking powder kualitas aktif
  • 1/2 sdt kaldu jamur alami / kaldu ayam bubuk
  • 1 butir putih telur ayam, kocok lepas (sebagai perekat tepung kering ke serat daging ikan)
  • Minyak goreng kelapa yang melimpah untuk teknik deep-frying

Bahan Saus Asam Manis Nanas Mengilap

  • 150 g buah nanas madu matang segar, kupas dan potong bentuk kipas atau dadu
  • 1/2 buah bawang bombai, iris memanjang (julienne)
  • 3 siung bawang putih, cincang halus
  • 1/2 buah paprika merah segar, buang biji dan potong kotak 2 cm
  • 1/2 buah paprika hijau segar, potong kotak 2 cm
  • 3 sdm kacang polong manis beku, seduh air panas
  • 5 sdm saus tomat botolan berkualitas prima
  • 2 sdm saus sambal manis pedas
  • 2 sdm gula pasir putih (sesuaikan tingkat kemanisan nanas)
  • 1.5 sdm air perasan jeruk lemon segar atau 1 sdt cuka masak beras
  • 1 sdt kecap ikan / kecap asin
  • 1/2 sdt garam halus
  • 300 ml air kaldu ayam atau air matang
  • 1.5 sdm tepung maizena, larutkan dengan 3 sdm air dingin (sebagai pengental saus)
  • 1 sdm minyak sayur + 1 sdt minyak wijen untuk menumis bumbu saus

Informasi Nilai Gizi

Estimasi takaran per porsi saji

Nutrisi
  • Energi Total: sekitar 345 kcal per porsi sajian (1 porsi hidangan ikan gurame goreng krispi lengkap dengan saus asam manis nanas)
  • Protein Berkualitas Tinggi: sekitar 28.6 g (protein hewani murni dari ikan air tawar gurame kaya asam amino esensial untuk regenerasi sel tubuh)
  • Lemak Sehat: sekitar 12.8 g (mengandung asam lemak tak jenuh ganda dan asam lemak omega-3 alami dari ikan)
  • Karbohidrat Total: sekitar 29.4 g (berasal dari tepung pelapis maizena renyah, saus tomat, dan gula buah alami nanas madu)
  • Vitamin C Alami Melimpah: kandungan vitamin C sangat tinggi dari perpaduan buah nanas madu segar, paprika merah, dan tomat untuk imunitas prima dan kesehatan jaringan kulit
  • Enzim Bromelain: enzim proteolitik alami dari nanas segar yang bermanfaat melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan alami tubuh
  • Fosfor & Kalsium: mendukung kepadatan tulang dan memelihara kesehatan gigi keluarga
  • Kalium & Selenium: mineral mikro esensial yang bertindak sebagai antioksidan alami pelindung sistem kardiovaskular

Estimasi nutrisi dihitung berdasarkan porsi sajian standar hidangan ikan gurame saus asam manis tanpa nasi putih tambahan.

Cara Membuat

  1. Membersihkan & Memfillet Ikan Gurame Terbang: Bersihkan sisik, insang, dan kotoran isi perut ikan gurame di bawah air mengalir. Sayat daging ikan dari bagian punggung dekat sirip atas memanjang ke arah ekor hingga mendekati tulang tengah (jangan sampai terputus). Belah daging fillet menjadi beberapa lajur diagonal tipis dari ekor ke kepala membentuk sayap kipas yang mekar. Lumuri seluruh permukaan ikan dan sela-sela sayatan dengan air perasan jeruk nipis, parutan bawang putih, garam, merica, dan minyak wijen. Diamkan di chiller selama 15–20 menit agar meresap dan bau tanah hilang tuntas.
  2. Melapisi Ikan dengan Adonan Tepung Krispi: Ayak bersama tepung maizena, tepung terigu, tepung beras, baking powder, dan kaldu bubuk dalam nampan lebar. Balurkan putih telur kocok secara tipis merata ke seluruh permukaan ikan gurame. Gulingkan ikan ke dalam campuran tepung kering sambil diselipkan ke sela-sela serat daging fillet kipas. Kibas-kibaskan ikan secara perlahan agar sisa tepung berlebih rontok dan hasil gorengan rapi tidak menggumpal.
  3. Teknik Menggoreng Gurame Terbang (Flying Deep-Frying): Panaskan minyak goreng yang cukup banyak dalam wajan cekung besar (kuali) di atas api sedang-tinggi hingga mencapai suhu ±175°C. Pegang ekor dan kepala ikan menggunakan jepitan, lalu celupkan badan ikan dengan posisi melengkung mekar ke dalam minyak mendidih selama 45–60 detik hingga serat daging mengeras kaku membentuk kipas mekar. Lepaskan perlahan seluruh ikan ke dalam minyak. Goreng selama 8–10 menit hingga seluruh bagian ikan matang tanak, berkulit kuning keemasan tua (*golden brown*), dan garing renyah. Angkat dan tiriskan di atas rak kawat.
  4. Menumis Bumbu Saus Asam Manis: Panaskan 1 sdm minyak sayur dan 1 sdt minyak wijen di wajan terpisah. Tumis bawang putih cincang dan irisan bawang bombai hingga harum layu dan transparan. Masukkan potongan paprika merah dan hijau, aduk cepat selama 1 menit agar tetap renyah segar (*crisp-tender*).
  5. Meracik & Mengentalkan Saus Nanas: Masukkan saus tomat, saus sambal, kecap ikan, gula pasir, garam, dan air kaldu. Aduk rata dan biarkan saus mendidih meletup-letup. Masukkan potongan buah nanas madu segar dan kacang polong manis. Beri kucuran air perasan lemon segar. Tuangkan larutan maizena sedikit demi sedikit sambil diaduk cepat memutar hingga saus mengental mengilap (*glossy*), transparan, dan tidak encer. Koreksi rasa (harus dominan asam segar dari nanas dan lemon berpadu manis legit seimbang). Matikan api kompor.
  6. Penataan Mangkuk/Piring Saji: Siapkan piring saji oval berukuran panjang. Alasi dasar piring dengan selada keriting segar dan irisan jeruk lemon. Letakkan ikan gurame terbang krispi di tengah piring dengan posisi berdiri mekar yang kokoh dan spektakuler.
  7. Penyajian Hangat Menggoda Selera: Siramkan separuh saus asam manis nanas yang panas mengepul di bagian tengah badan ikan, biarkan kepala dan ekor tetap kering agar tekstur renyahnya terlihat kontras memikat. Sajikan sisa saus di mangkuk saus kecil terpisah. Nikmati Gurame Asam Manis Krispi Saus Nanas segera selagi panas mengepul bersama sepiring nasi putih hangat!

💡 Tips Rahasia Anti Gagal Chef

  • Pilih Ikan Gurame Hidup Segar Berbobot 650-750 Gram: Hindari menggunakan ikan gurame yang sudah lama mati atau beku di es karena berisiko menyisakan bau tanah/lumpur dan tekstur dagingnya mudah lembek hancur. Ikan gurame hidup memiliki daging yang kenyal manis alami, tidak amis, dan mekar sempurna saat difillet gaya terbang.
  • Teknik Fillet Sayap Kipas dan Menahan Bentuk Melengkung: Saat menyayat daging ikan, belah dari arah ekor ke kepala mendekati tulang tanpa terputus. Kunci agar bentuk ikan terbang mekar saat digoreng adalah menahan lengkungan badan ikan dengan capit di dalam minyak panas selama 45-60 detik pertama hingga daging mengeras kaku, baru kemudian dilepas bebas di wajan.
  • Formulasi Tepung Maizena dan Olesan Putih Telur: Jangan melapisi ikan hanya dengan tepung terigu biasa karena akan cepat lembek jika tersiram saus. Gunakan dominasi tepung maizena dengan sedikit tepung beras dan baking powder. Lapisan putih telur bertindak sebagai 'lem' alami yang mengunci tepung kering rapat pada serat daging sehingga gurame tetap garing renyah tahan lama.
  • Masukkan Nanas dan Lemon di Tahap Paling Akhir: Jangan memasak potongan buah nanas madu terlalu lama di atas api kompor karena suhu panas yang berlebih akan merusak kesegaran tekstur buah dan enzim bromelainnya. Masukkan potongan nanas dan perasan lemon sesaat sebelum saus dikentalkan dengan larutan maizena agar kesegaran asam manis alaminya meledak segar di lidah.
  • Siram Saus Sesaat Sebelum Dihidangkan ke Meja: Untuk menjaga sensasi 'kriuk' renyah maksimal dari daging gurame terbang, siramkan saus asam manis panas sesaat sebelum disantap di meja makan, atau hidangkan sebagian saus di mangkuk terpisah sebagai cocolan.

Ulasan & Rating

0.0(0 ulasan)

Belum ada ulasan untuk resep ini. Jadilah yang pertama membagikan ulasan dan pengalaman memasak Anda!

Rekomendasi Terkait

Resep Terkait

Tumis Kangkung Bawang Putih

Resep tumis kangkung bawang putih khas Nusantara yang gurih, segar, dan mudah dibuat di rumah.

± 15 menit
1035

Resep Perkedel Jagung Manado Krispi Renyah Tipis Melebar

Perkedel Jagung Manado—atau yang akrab disebut Bakwan Milu oleh masyarakat Sulawesi Utara—adalah ikon gorengan Nusantara yang tersohor akan teksturnya yang tipis melebar, berenda keemasan, dan luar biasa krispi renyah tahan lama. Berbeda dari bakwan jagung pada umumnya yang bertekstur tebal dan empuk memadat, perkedel jagung gaya Manado memiliki formasi adonan yang ringan dengan dominasi butiran jagung manis segar yang melimpah, diikat oleh lapisan tipis tepung berpadu irisan daun bawang dan daun seledri segar yang harum semerbak. Keistimewaan rasa hidangan ini bersumber dari ledakan rasa manis alami bulir jagung manis pipil yang meletup *juicy* di mulut saat digigit, berpadu selaras dengan gurihnya racikan bumbu bawang putih, bawang merah, ketumbar sangrai, dan merica putih bubuk. Teknik menuang adonan di bibir wajan panas menghasilkan tepian perkedel yang keriting berserabut tipis (renda) dengan kerenyahan suara 'kriuk' yang renyah seharian tanpa mudah berminyak atau lembek. Dihidangkan hangat mengepul langsung dari wajan bersama gigitan cabai rawit hijau segar atau cocolan sambal dabu-dabu pedas asam, kudapan ini sempurna dijadikan lauk pendamping bubur Manado (tinutuan), pelengkap aneka olahan ikan bakar, maupun camilan santai sore hari.

± 30 menit
110

Resep Bandeng Presto Goreng Balur Telur Renyah Duri Lunak Gurih

Bandeng Presto Goreng Balur Telur adalah mahakarya kuliner legendaris asal Semarang, Jawa Tengah, yang berhasil mengubah ikan bandeng kaya duri menjadi hidangan lezat yang aman dan nikmat disantap hingga ke seluruh tulang-tulangnya. Ikan bandeng segar dimasak menggunakan panci presto bertekanan tinggi bersama racikan bumbu rempah kuning kaya kunyit, ketumbar, lengkuas, dan daun salam hingga seluruh duri halusnya melunak sempurna tanpa merusak kepadatan tekstur daging aslinya. Setelah proses presto selesai dan ikan didinginkan, potongan bandeng kemudian dicelupkan ke dalam kocokan telur ayam berbumbu gurih sebelum digoreng dalam minyak panas melimpah hingga menghasilkan balutan selimut telur yang berserabut renyah (crispy lacy coating) berwarna kuning keemasan. Sensasi perpaduan kulit luar yang garing renyah dengan kelembutan daging bandeng berbumbu gurih sedap di dalamnya menjadikan sajian ini primadona di meja makan. Disajikan hangat mengepul bersama sepiring nasi putih pulen, lalapan segar daun kemangi dan mentimun, serta cocolan sambal terasi dadak yang pedas menggigit, hidangan ini menghadirkan pengalaman bersantap khas Jawa Tengah yang autentik dan tak terlupakan bagi seluruh keluarga tercinta.

± 90 menit
171

Ikan Selar Balado Pedas Gurih Khas Rumahan

Ikan Selar Balado adalah salah satu masakan khas Nusantara yang terkenal dengan cita rasa pedas, gurih, dan sedikit asam segar.

±45 menit
1958

Sambel Goreng Ikan Teri Kacang Merah

Resep Sambel Goreng Ikan Teri Kacang Merah By @lisna_lisnawati71

± 40 Menit
2266

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli Bawang Putih adalah sajian sayur praktis, padat gizi, dan lezat yang sangat cocok untuk menu harian yang kilat. Kombinasi brokoli hijau yang renyah dan wortel yang manis alami, berpadu dengan bumbu tumisan bawang putih yang melimpah, cabai, serta saus tiram gurih yang menggugah selera. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, menjadikannya lauk pendamping sayur sehat yang selalu disukai seluruh keluarga.

± 15 Menit
5526
Sedang Tren

Resep Terpopuler

Koleksi resep paling disukai dan paling sering dicoba oleh para pecinta kuliner

Oseng Kecambah
#1
Sayuran
6.343

Oseng Kecambah

Oseng kecambah atau tumis tauge adalah menu penyelamat di kala sibuk. Hidangan ini memadukan tekstur renyah dari kecambah segar dengan kelembutan tahu, dibumbui irisan bawang, cabai, dan saus tiram yang gurih. Selain proses masaknya yang kilat, menu rumahan sederhana ini sangat kaya akan serat dan protein nabati, menjadikannya lauk pendamping harian yang sempurna dan bergizi untuk keluarga.

± 15 Menit
Lihat
Ayam Rebus  Oriental / Pek Cam Ke
#2
Ayam
6.147

Ayam Rebus Oriental / Pek Cam Ke

Pek Cam Ke (Bai Zhan Ji) atau Ayam Rebus Oriental adalah hidangan klasik peranakan yang menonjolkan kelezatan cita rasa asli ayam. Menggunakan ayam kampung muda yang direbus perlahan (poached) bersama aromatik jahe dan daun bawang, menghasilkan tekstur daging yang luar biasa empuk dan juicy. Sensasi kulit kenyal berkat teknik rendaman air es, dipadukan dengan siraman saus kecap asin wijen serta cocolan minyak jahe bawang, membuat hidangan sederhana ini terasa begitu mewah, otentik, dan menyegarkan.

± 60 Menit
Lihat
Ayam Kuah Santan
#3
Ayam
5.871

Ayam Kuah Santan

Ingin membuat hidangan berbahan dari ayam? Di masak dan digoreng memang sama-sama enak. Tapi apakah Sahabat Resep Nusantara sudah pernah mencoba membuat olahan ayam dengan kuah santan pedas? Yuk, cobain resep dari berikut ini.

± 30 Menit
Lihat
Ikan Pindang Balado
#4
Ikan
5.631

Ikan Pindang Balado

Membuat ikan pindang balado juga tak kalah enak lho. Menu ini cocok untuk makan malam keluarga. Berikut bahan dan cara membuatnya.

± 30 menit
Lihat
Lele Goreng Kremes
#5
Ikan
5.554

Lele Goreng Kremes

Suka menikmati lalapan lele? Lele goreng kremes pastinya jadi salah satu menu yang paling favorit. Untuk membuatnya pun ternyata tidak terlalu sulit. Berikut resep yang bisa dicoba.

± 60 Menit
Lihat
Tumis Brokoli
#6
Brokoli
5.526

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli Bawang Putih adalah sajian sayur praktis, padat gizi, dan lezat yang sangat cocok untuk menu harian yang kilat. Kombinasi brokoli hijau yang renyah dan wortel yang manis alami, berpadu dengan bumbu tumisan bawang putih yang melimpah, cabai, serta saus tiram gurih yang menggugah selera. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, menjadikannya lauk pendamping sayur sehat yang selalu disukai seluruh keluarga.

± 15 Menit
Lihat
Komunitas Dapur Nusantara

Bawa Cita Rasa Dapur Anda ke Seluruh Nusantara

“Setiap masakan menyimpan kenangan keluarga. Bagikan resep rahasia masakan Anda dan jadilah inspirasi bagi ribuan dapur di seluruh penjuru Indonesia.”

Mudah & Cepat

Unggah bahan dan langkah memasak dalam hitungan menit.

Apresiasi Komunitas

Dapatkan ulasan, rating, dan foto masakan dari pembaca.

Lestarikan Budaya

Jaga resep otentik nusantara agar tak lekang oleh waktu.